Der Gardasee ist beliebt ... und das nicht nur wegen seines klaren Wassers. Die Region um den See in Italien hat sich zu einem wichtigen Touristenziel entwickelt. Es lockt mit Badevergnügen, kulinarischen Köstlichkeiten, Wanderungen durch atemberaubende Naturlandschaften und so manchem mehr ... und Tennis spielen kann man hier auch.

Doch wer sich mal am gelben Ball mit dem Tennisschläger erproben möchte, der findet am Gardasee die richtigen Möglichkeiten. Es gibt viele öffentliche Tennisplätze zugänglich.

Doch Tennis spielen ist gar nicht so einfach. Es ist sehr technischer und facettenreicher Sport, mit jede Menge Tricks und Kniffs. Wer mit dem Tennis spielen beginnen möchte, der beginnt zu erst sich zu informieren und mit dem Spiel auf theoretischer Basis vertraut zu machen. Was bedeutet Vorhand? Wie spielt man Rückhand? Welche Schrittfolgen sind wesentlich und zentral? Erst wenn der Kopf mit den Bewegungsabläufen vertraut ist, wird angeraten den Tennisschläger zwecks Trockenübungen in die Hand zu nehmen. Erst sind diese langsam auszuführen. Damit man ein Gefühl entwickelt. Mit mehr Übung und steigendem Vertrauen in die Schlagdurchführung, kann dann das Tempo beim Trockenschlagen gesteigert werden. Doch es nicht nur wichtig mit dem Schläger vertraut zu werden, auch die Beziehung zum Tennisball ist maßgebend. Dazu kann der Ball einfach einige Male auf den Boden getupft und anschließend mit einer Hand aufgefangen werden.

Hat man sich mit den Grundbewegungen, Schlägen und Techniken angefreundet, darf es auf den Platz gehen. Auch hier ist noch Vorsicht und langsames Herantasten geboten. Jetzt heißt es Schläger und Ball miteinander in Beziehung zu setzen. Dazu kann man zwei Übungen durchführen. Zum einen den Ball mit dem Schläger möglichst lange in der Luft zu halten und zum anderen den Ball vom Boden zu prellen. Gesteigert wird die Übung, indem man sich von der Stelle bewegt. Nach vorne. Nach Hinten. Zur Seite. Im Kreis.

Jetzt geht es ans richtige Schlagen. Dazu geht es zum ersten Mal auf den Tennisplatz. Hier heißt es aus dem Stand die Bälle in alle Richtungen zu feuern. Dazu wird der Ball zuerst auf den Boden getupft und beim Hochspringen gilt es diesen mit dem Tennisschläger zu schlagen. Wichtig ist, dass der Ball immer an seinem höchsten Punkt getroffen wird. Hier hilft auch ein Tennistrainer, der bei falschen Schlagausführungen korrigierend eingreifen kann. Denn man ist schon sehr auf sich selbst und das Schlagen als solches fokussiert, als dass man auch noch auf die Technik und richtige Schlagdurchführung achten kann. Gerade Einsteigern wird immer das gemeinsame Tennis lernen mit einem Profi und Könner ans herz gelegt.